At have tid til fitness træning handler om prioritering. Det er klart, at sætter man ikke tid af i kalenderen, så er det nemt nok at sige, at man ikke har tid. Men mener du alvorligt, at du vil prioritere din træning, kan du sikre dig, at du kommer afsted,…
Massage vinding
Læs mere
Hvis du går føler dig stiv og øm i kroppen og du ikke rigtig ved eller kan finde den rigtige behandlingsform. En behandlingsform der altid er godt at starte med er massage. Der findes mange former for massage og mange forskellige typer behandlere / massører. Så det er vigtigt at…