Er det et opgør med den kedelige og tvangsagtige tilgang til fitnesstræning, som man kender det fra almindelige fitnesscentre.

Vi har næsten alle prøvet det, man løfter lidt vægte, går rundt mellem forskellige maskiner. Så tager man et bad og kører så hjem med en lidt flad fornemmelse.

Her kan crossfit for mange blive et mere effektivt alternativ, hvor man træner hele kroppen på én time. Og vigtigst af alt er der en stemning, som fordrer fællesskab og hylder hver enkelts fremgang. Man behøver nemlig ikke at være et kæmpe brød og kunne løfte enormt meget eller få succes med Crossfitness.

Du vil ikke opleve et miljø som du kender det fra fitnesscentre eller nogle overdimensioneret kropidealer. Tværtimod ser jeg en omfavnelse af alsidigheden. Der er deltagere i alle størrelser, aldre og køn.

Der er både plads til dem, der har svært ved at tage fem armbøjninger på knæene, og dem, der uden problemer tager mange flere. Og det er alt sammen helt fint.

I stedet for at træne for at blive lækre, så træner vi for at blive stærkere og sundere.