Hvis du går føler dig stiv og øm i kroppen og du ikke rigtig ved eller kan finde den rigtige behandlingsform. En behandlingsform der altid er godt at starte med er massage. 

Der findes mange former for massage og mange forskellige typer behandlere / massører. Så det er vigtigt at du mærker godt efter og finder præcis den massør og den massageform du føler dig tryg ved.

Vær god ved din krop

Du skal passe på din krop og det gør ved at servicerer den. Så du skal påregne at vedligeholde massagen ved en månedlig behandling eller oftere. 

Massage giver dig ikke kun velvære i musklerne, det giver dig også velvære og en tilfredsstillelse i hovedet og helt ind i sjælen.